Czym jest wsparcie? Wsparcie to pomoc, którą dajemy innym lub dostajemy sami, kiedy jest nam smutno i źle. Dzięki niemu możemy lepiej radzić sobie z problemami i osiągać nasze cele. Z pomocą innych skomplikowane zadania stają się łatwiejsze do wykonania. Bez względu na wiek chcemy, by ktoś się o nas troszczył.
Wyobraź sobie, że jesteś na zawodach sportowych i masz trudności z przebiegnięciem długiego dystansu. Czujesz, że nie dasz sobie rady i obawiasz się porażki. Jednak są przy Tobie trener i Twoi koledzy z drużyny, którzy motywują Cię i kibicują na każdym kroku. Dobra energia sprawia, że czujesz się wspaniale i nabierasz sił. Dzięki temu udaje Ci się dobiec do mety. Teraz pomyśl o sytuacji w szkole. Próbujesz rozwiązać zadanie z matematyki, ale okazuje się, że jest ono zbyt trudne. Czujesz zniechęcenie i zaczynasz martwić się, czy w ogóle sobie z nim poradzisz. Ale wtedy podchodzi do Ciebie nauczyciel i tłumaczy Ci krok po kroku, co trzeba zrobić. Jest cierpliwy i rozumie, że pewne rzeczy mogą wydawać się skomplikowane. Dzięki jego pomocy zadanie staje się jasne i udaje Ci się je ukończyć. To też jest wsparcie.
Czasem wystarczy być blisko, żeby ktoś czuł się bezpiecznie i nie był samotny. Wyobraź sobie, że chorujesz i czujesz się bardzo źle. Leżysz w łóżku, masz gorączkę i brakuje Ci sił. Na szczęście przychodzi do Ciebie babcia i przynosi Ci coś pysznego do jedzenia. Opiekuje się Tobą, rozmawiacie i dzięki temu szybko wracasz do zdrowia. W ten sposób babcia pokazuje, że jej na Tobie zależy. To wsparcie emocjonalne daje Ci siłę do walki z chorobą. Jak widzisz, wsparcie w codziennym życiu, ale przede wszystkim w rodzinie, jest bardzo ważne. Załóżmy, że przeprowadzasz się do nowego domu. Trzeba przenieść wiele ciężkich mebli i kartonów, stąd też każdy z członków rodziny stara się, jak może. Mama z tatą noszą pudła, a Ty pomagasz układać rzeczy na półkach. Wspólnie pracujecie, śmiejecie się i wspieracie siebie nawzajem.
Dzięki współpracy przeprowadzka staje się mniej męcząca. To też jest wsparcie. Warto być dobrym i każdego dnia oferować wsparcie najbliższym. Jeśli widzisz, że Twoja mama miała ciężki dzień w pracy, to spróbuj ją przytulić i powiedzieć, że ją kochasz. Takie proste gesty mogą sprawić, że poczuje się lepiej i zapomni o swoich zmartwieniach. Wsparcie to taka pomocna dłoń, którą podajemy innym, gdy są w potrzebie i sobie nie radzą.
